Kim jest doula?

Doula – wg definicji Stowarzyszenia Doula w Polsce, w którym miałam przyjemność ukończyć szkolenie – to wykształcona i doświadczona również w swoim macierzyństwie kobieta, zapewniająca ciągłe niemedyczne, emocjonalne, informacyjne i fizyczne wsparcie dla matki i rodziny na czas ciąży, porodu i po porodzie.

Pewnie o rodzajach wsparcia dla młodej mamy będę się jeszcze na blogu rozpisywać nie raz, ale pokrótce przybliżę Wam na czym polegają poszczególne jego rodzaje w doulowym rozumieniu.

Wsparcie emocjonalne ma na celu zapewnienie kobiecie poczucia komfortu i bezpieczeństwa. Doula pomaga oswoić lęk przed porodem oraz tłumaczy emocje pojawiające się w rodzicach. Robi wszystko, aby spełnić marzenia podopiecznej, przygotować ją do porodu i macierzyństwa oraz optymistycznego, pozytywnego wejścia w rolę mamy. Troszczy się, dodaje odwagi i wzmacnia. Zachęca do słuchania komunikatów własnego ciała. Wspiera ojca dziecka i podpowiada, w jaki sposób może pomóc rodzącej.

Wsparcie informacyjne to dla rodziców odpowiedź na ich pytania i wątpliwości. Doula pomaga w znalezieniu niezbędnych, rzetelnych informacji , które będą pomocne w podejmowaniu przez młodą mamę odpowiednich decyzji. Pokazuje różne drogi i możliwości, pomaga ułożyć plan porodu, całkowicie przy tym akceptując wybory rodzącej. Wspiera w początkach karmienia piersią. Doula pomaga też przygotować się rodzicom do porodu podczas konsultacji indywidualnych lub zajęć w ramach szkoły rodzenia. Szególnie cenna jest jej pomoc w oswojeniu lęku przed porodem.

Wsparcie fizyczne doula zapewnia przez konkretną pomoc i cały arsenał niemedycznych technik łagodzenia bólu porodowego. Doula pomaga rodzącej kobiecie w radzeniu sobie ze skurczami, mówi jak się poruszać, jak oddychać i pracować głosem, aby poród przebiegał jak najsprawniej. Ociera pot z czoła, dba o uzupełnienie płynów, komfort rodzącej kobiety jest dla niej priorytetem. Jest w fizycznym kontakcie z kobietą, dotyka delikatnie dodając otuchy bądź masuje zdecydowanie, aby przynieść ulgę w skurczu. Udziela intymnej pomocy, której potrzebuje jej podopieczna.

Ważne jest, aby zaznaczyć, że doula ma profesjonalną wiedzę na temat ciąży i porodu, a także o zachowaniu kobiety podczas porodu, ale nie ma wykształcenia medycznego, nie zastępuje ani położnej, ani lekarza. Nie wchodzi w ich kompetencje, ani nie podejmuje żadnych medycznych działań. Mawia się, że „położna jest od pasa w dół, a doula od pasa w górę”. Praca douli, położnej i lekarza uzupełniają się i wspierają. Doula nie jest członkiem zespołu medycznego, ale jest z rodzącą przez cały okres trwania akcji porodowej, zapewniając jej ciągłość opieki i stwarzając poczucie bezpieczeństwa. Doula jest brakującym ogniwem w łańcuszku specjalistów okołoporodowych. Jej obecność sprawia, że rodząca kobieta może się czuć w pełni zaopiekowana.

Wg badań obecność douli przy porodzie niesie ze sobą szereg korzyści.  Podsumowanie z 2017 roku opublikowane w Cochrane Library (bazie danych medycyny opartej na dowodach) zawiera przegląd 26 badań z 17 krajów, w których udział wzięło ponad 15 tysięcy kobiet.

Czytamy w nim, że kobiety, które otrzymały ciągłe wsparcie w trakcie porodu od osób spoza personelu medycznego:

  • miały większe szanse na fizjologiczny poród bez konieczności cięcia cesarskiego, użycia vacuum lub kleszczy,
  • rzadziej korzystały ze znieczulenia lekami,
  • porody trwały krócej,
  • rodzące były w lepszej kondycji psychicznej, bardziej zadowolone
  • ich dzieci miały szanse na wyższą punktację w skali Apgar po 5 minutach.

Nie zaobserwowano żadnych efektów negatywnych. (źródło: Continuous support for women during childbirth)

Doula może towarzyszyć kobiece od wczesnego etapu ciąży przygotowując ją do porodu lub rozpocząć pracę z kobietą parę tygodni przed porodem. Podczas porodu doula jest z rodzącą kobietą nieprzerwanie. Zazwyczaj przyjeżdża do domu kobiety na początku pierwszej fazy porodu i w zależności od wskazań zostaje tam, aby uczestniczyć w porodzie domowym, bądź jedzie razem z rodzącą kobietą do szpitala lub GeboorteHotel. Po porodzie  doula zostaje z kobietą, tak długo jak młoda mama tego potrzebuje, dbając o komfort jej i dziecka.

Bycie doulą to nie tylko zawód, ale misja i powołanie do pomocy kobiecie w jej drodze do macierzyństwa. To wyjątkowa praca, w której ja sama odnalazłam satysfakcję i spełnienie. Doula oprócz wiedzy powinna mieć też określone cechy takie jak opanowanie, empatia, autentyczność. Powinna umieć stworzyć atmosferę zaufania, bezpieczeństwa i równowagi. Dlatego, gdy wybierasz doule musisz poczuć między sobą, a nią nić porozumienia, więź. Dzięki temu będzie Ci ona towarzyszyła w wejściu w świat macierzyństwa w najlepszy dla Ciebie sposób.

Doule w Holandii możecie wyszukać za pomocą strony Doula.nl, a te z Was które mieszkają w Hadze i okolicach zachęcam również do kontaktu ze mną 🙂

 

1 thought on “Kim jest doula?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *